Body forming

 

Vyučujúci: PaedDr. Lenka Vandáková
E-mail: lenka.vandakovauniba.sk

 

 

Konzultačné hodiny:
Fitcentrum -  Utorok:      09,00 - 11,00 hod.
KTV mlyny -   Piatok:       10,00 - 11,00 hod.

 

Body forming je cvičenie aeróbneho charakteru zamerané na spevnenie a tvarovanie postavy, získanie kondície a posilňovanie najmä vlastnou hmotnosťou tela.